Karolina Wojciech |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Co skłoniło Cię do wzięcia udziału w konkursie: Kiedy pewnego dnia weszłam na wagę zobaczyłam niesatysfakcjonujący wynik. Postanowiłam coś z tym zrobić. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ulubiony posiłek: Jajecznica Ulubiony napój: Herbata zielona Ulubiona dyscyplina sportu (jako kibic): Terenowa masakra Ulubiona aktywność fizyczna (aktualnie): bieżnia Vacu, brzuszki Zainteresowania/hobby: podróże, skoki spadachronowe, książki |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
DZIENNIK POSTĘPÓW
|
Pani Karolina podczas kontrolnej wizyty u naszej dietetyczki Moniki dowiedziała się bardzo ciekawych informacji na temat postępów w metamorfozie. Chcemy Państwa poinformować o fantastycznym wyniku naszej uczestniczki programu "Bądź fit razem z Rewitalem". Dzięki swojej wielkiej motywacji i naszej małej pomocy Pani Karolina zrzuciła już 10kg a to dopiero początek! Jesteśmy bardzo dumni z tak zdyscyplinowanej uczestniczki, która trzyma dietę i mimo wychowywania małej córeczki regularnie uczęszcza na siłownię. . Cieszymy się, że nasza praca przynosi pożądane efekty! :) Oby tak dalej!
Kolejna wizyta naszej uczestniczki w ramach "Bądź fit razem z Rewitalem". Pierwszy etap odchudzania jest już za Panią Karoliną, przypomnijmy zrzuciła 10 kg. Teraz kolejne wyzwanie, a waga stoi w miejscu to zupełnie naturalny i niezbędny etap odchudzania. Ponieważ organizm stracił sporo wody, której potrzebuje, a jednocześnie zaczął przyzwyczajać się do nowego reżimu żywieniowego i treningowego.
Pani Karolina otrzymała kolejne wskazówki żywieniowe i plan żywieniowy który zawiera obniżoną kaloryczność diety. Nad utrzymaniem wagi i poprawieniem kondycji czuwa trener personalny Lena Karlova, która ćwiczy z Panią Karoliną trzy razy w tygodniu.
Wizyta kontrolna. To już ostatnie tygodnie metamorfozy naszej uczestniczki, Pani Karolina przyznaje się do nieprzestrzegania diety. Niestety czasami prawidłowo ułożony plan żywieniowy i treningowy nie wystarczy, aby schudnąć. To, co musimy zmienić siedzi w naszej głowie, czyli przyzwyczajenia, nawyki oraz pokusy. Motywacją Pani Karoliny jest lepsze samopoczucie i cieszenie się życiem w pełni zdrowia, dlatego pomimo dodatniego bilansu wagowego nie poddaje się. "Muszę walczyć do końca, żadnych wymówek"- mówi nasza uczestniczka. Oczywiście cały czas wspieramy i motywujemy, ale bardzo wiele zależy od samej Pani Karoliny. Już niedługo ostatni pomiar, jesteśmy ciekawi wyniku. Trzymamy kciuki.