NOWA ODSŁONA CENTRUM FITNESS I DIETETYKI REWITAL
"METAMORFOZA Z REWITALEM"
DZIEŃ OTWARTY
Centrum Fitness i Dietetyki REWITAL
ul. Garbary 2 Bydgoszcz, budynek M
20.03.2015
Zaczynamy o 15:00, kończymy o godzinie 20:00
Wszystkie atrakcje oraz konsultacje są bezpłatne, obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem:
tel. 52 567 07 91
tel. kom. 506 624 539
lub email: rewital@byd.pl
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z fachowych porad w dniu otwartym naszego Centrum. Wśród atrakcji znajdą Państwo szeroki wachlarz opcji na poprawę stanu zdrowia, kondycji oraz samopoczucia.
• konsultacje z dietetykiem wraz z pomiarem składu ciała
• konsultacje z fizjoterapeutą
• masaże relaksacyjne kręgosłupa
• zajęcia w sali fitness (Joga, Freestyler, Zumba)
• konsultacje z trenerem personalnym
• wstęp wolny na siłownię
Wśród uczestników spotkania rozlosowany będzie karnet miesięczny na siłownię.
Harmonogram Dnia Otwartego w Centrum Fitness i Dietetyki REWITAL
Zajęcia fitness (Sala M25- II piętro):
• 16:30- 17:30 Zajęcia fitness: Joga dla początkujących
Prowadząca: Justyna Kalisz
Szukasz sposobu na osiągnięcie spokoju ducha, oraz sprawniejszego i silniejszego ciała? Poznaj podstawowe techniki wzmacniająco- relaksacyjne niezbędne do walki z codziennym stresem!
• 17:45- 18:45 Zajęcia fitness: Freestyler
Prowadząca: Joanna Olszewska
Niesamowity trening na platformach z wykorzystaniem specjalnych gum. Zajęcia przeznaczone są dla osób zabieganych, które od treningu oczekują różnorodności, a przede wszystkim pragną szybkich rezultatów.
• 19:00- 20:00- Zajęcia fitness: Zumba
Prowadząca: Joanna Olszewska
Dobrze się bawić, a przy okazji spalić mnóstwo kalorii i wyrzeźbić sylwetkę? Ponadto napełnić się pozytywną energią na cały dzień? Zumba jest idealnym wyborem!
Na wszystkie zajęcia fitness obowiązuje strój oraz obuwie sportowe.
Konsultacje fizjoterapeutyczne (Sala M24- II piętro)
Fizjoterapeuta: Maciej Wojciechowski
Przeciążenia wynikające z codziennych czynności, urazy oraz stany chorobowe mogą być przyczyną pojawiających się dolegliwości bólowych oraz znacznego zmniejszenia się jakości życia. Konsultacja z fizjoterapeutą pozwoli wskazać przyczynę bólu, oraz kierunek leczenia.
Punkt Vitalabo (Sala M23 II- piętro) - nie obowiązują zapisy.
Miejsce wykonywania pomiarów ciśnienia stężenia glukozy we krwi.
Gabinet dietetyczny (Sala M22- II piętro)
dr Anna Długosz, specjalista z zakresu żywienia człowieka
Doradca żywieniowy: Monika Bielik
Konsultacje dietetyczne, pomiar składu ciała.
Fachowe porady dietetyka, dotyczące zdrowego odżywiania oraz odchudzania. Dowiedz się jaką dietę wybrać, aby skutecznie stracić na wadze, a jednocześnie zachować zdrowie i energię!
Gabinet masażu (Sala M21- II piętro)
Masaż relaksacyjny kręgosłupa- poczuj kojącą moc masażu.
Siłownia ( I piętro)
1. Konsultacje instruktorskie w zakresie odchudzania oraz modelowania sylwetki. Pomoc w układaniu planów treningowych.
2. Siłownia- wstęp wolny - nie obowiązują zapisy.
Przejdź przez specjalnie przygotowany przez instruktorów- fizjoterapeutów prozdrowotny szlak treningowy!
Wejście na siłownię tylko w stroju oraz obuwiu sportowym.
