AKTYWNOŚĆ, SIŁA I ENERGIA
  • FITNESS
  • SIŁOWNIA
  • OPIEKA INSTRUKTORA
  • HALA SPORTOWA
  • ZAJĘCIA GRUPOWE
ZDROWY STYL ŻYCIA
  • OPIEKA LEKARSKA
  • DIETETYK
  • TRENER PERSONALNY

Sylwetki uczestników

Maciej Marzec

Wiek: 43 lata
Wzrost: 192 cm
Rodzaj wykonywanej pracy: kierowca

Co skłoniło Cię do wzięcia udziału w akcji "Metamorfoza z Rewitalem": W ciągu 2 lat przytyłem ok. 20 kg. Chcę zrzucić z siebie ten ciężar. Bardzo mocno przeszkadza mi mój brzuch, zacząłem się mocniej pocić (w przeszłości nie miałem tego problemu). Chcę sprawić, żeby moje życie było zdrowe. To jak żyłem do tej było niebezpieczne dla mojego zdrowia, dlatego mam zamiar to zmienić.
Ulubiony posiłek: przed uczestnictwem w akcji - kiełbasa i czekolada
Ulubiony napój: przed udziałem w "Metamorfozie" - pepsi i kawa naturalna, aktualnie woda
Ulubiona dyscyplina sportu (jako kibic): hokej na lodzie, piłka nożna, siatkówka
Ulubiona aktywność fizyczna (aktualnie): orbitrek, ćwiczenia siłowe
Zainteresowania/ hobby: sport,motoryzacja

Dziennik postępów

  Pierwszy pomiar (1.04) Drugi pomiar (19.05) Trzeci pomiar (23.06) Czwarty pomiar
Waga  131,3 kg  120,8 kg  113,8 kg  
Zawartość % tkanki tłuszczowej  31,7 %  25,6 %  22,6 %  
Masa tkanki mięśniowej  85,3 kg  85,5 kg  83,8 kg  
BMI  35,6  32,8  30,9  
Wiek metaboliczny  58 lat  45 lat  37 lat  
Otłuszczenie narządów wewnętrznych 16  12  10  

 

Anna Walkowiak

Wiek: 43 lata
Wzrost: 172 cm
Rodzaj wykonywanej pracy: pracownik umysłowy

Co skłoniło Cię do wzięcia udziału w akcji "Metamorfoza z Rewitalem": Jakoś nigdy nie przeszkadzało mi to, że jestem "okrągła", teraz w wieku 43 lat poważnie zaczęłąm bać się o zdrowie. Od kiedy pamiętam piłam napoje typu "cola" i jadłam słodycze. Teraz czuję, że potrzebuję pomocy, aby schudnąć. W tym wieku jest to już walka o życie. Chciałabym się nauczyć zdrowo jeść, zacząć się ruszać. Jestem zmotywowana do ciężkiej pracy. Potrzebuję wsparcia w walce z nadwagą, bo wiem, że jeśli tego nie zmienię to za kilka lat przestanę wychodzić z domu i będę grubasem leżącym w łóżku.
Ulubiony posiłek: przed uczestnictwem w akcji  pizza i czekolada
Ulubiony napój: przed udziałem w "Metamorfozie" - pepsi, aktualnie woda i zielona herbata
Ulubiona dyscyplina sportu (jako kibic): biathlon, siatkówka
Ulubiona aktywność fizyczna (aktualnie): jazda na rowerze, marsz w Vacu Activ
Zainteresowania/ hobby: muzyka (szanty), poezja śpiewana, koty

Dziennik postępów

  Pierwszy pomiar (1.04) Drugi pomiar (19.05) Trzeci pomiar (23.06) Czwarty pomiar
Waga  121,0 kg  110,8 kg  104,8 kg  
Zawartość % tkanki tłuszczowej  49,6 %  42,6 %  39,1 %  
Masa tkanki mięśniowej  57,9 kg  60,4 kg  60,6 kg  
BMI  40,9  37,5  35,4  
Wiek metaboliczny  58 lat  58 lat  58 lat  
Otłuszczenie narządów wewnętrznych 14  11

 9

 

 

Michał Niklasz

Wiek: 35 lat
Wzrost: 190 cm
Rodzaj wykonywanej pracy: magazynier

Co skłoniło Cię do wzięcia udziału w akcji "Metamorfoza z Rewitalem": Staram się od kilku lat walczyć z moją nadwagą, jednak nie potrafię sobie poradzić i potrzebuję pomocy fachowców.
Ulubiony posiłek: ryba po grecku
Ulubiony napój: przed udziałem w "Metamorfozie" - pepsi, teraz - woda mineralna
Ulubiona dyscyplina sportu (jako kibic): piłka nożna, boks, sztuki walki, siatkówka
Ulubiona aktywność fizyczna (aktualnie): jazda na rowerze
Zainteresowania/ hobby: muzyka, komputery, motoryzacja, gadżety i nowinki technologiczne

Dziennik postępów

  Pierwszy pomiar (1.04) Drugi pomiar (19.05) Trzeci pomiar (23.06) Czwarty pomiar
Waga  155,8 kg  139,4 kg  132,8 kg  
Zawartość % tkanki tłuszczowej  47,5 %  39,6 %  34,7 %  
Masa tkanki mięśniowej  77,8 kg  80,1 kg  82,5 kg  
BMI  43,2  38,6  36,8  
Wiek metaboliczny 50 lat  50 lat  50 lat  
Otłuszczenie narządów wewnętrznych 27  20  17  

 

 Joanna Wróblewska

Wiek: 50 lat
Wzrost: 161 cm
Rodzaj wykonywanej pracy: pracownik umysłowy

Co skłoniło Cię do wzięcia udziału w akcji "Metamorfoza z Rewitalem": Bardzo trudno jest mi schudnąć samej. Próbowałam różnych sposobów, ale większość podejść kończyła się niepowodzeniem. Zdecydowałam się na udział również ze względu na moje problemy ze zdrowiem. Choruję na cukrzycę i nadciśnienie tętnicze, dlatego pomoc specjalistów w moim przypadku jest niezbędna.
Ulubiony posiłek: lubię wszystko :)
Ulubiony napój: kompot, herbata owocowa
Ulubiona dyscyplina sportu (jako kibic): lekkoatletyka
Ulubiona aktywność fizyczna (aktualnie): jazda na rowerze
Zainteresowania/ hobby: podróże, praca na działce, kulinaria, czytanie książek

Dziennik postępów

  Pierwszy pomiar (20.03) Drugi pomiar (19.05) Trzeci pomiar (23.06) Czwarty pomiar
Waga  97,5 kg  99,9 kg  99,4 kg  
Zawartość % tkanki tłuszczowej  43,8 %  43,3 %  44,0 %  
Masa tkanki mięśniowej  52,0 kg  53,7 kg  52,9 kg  
BMI  38,1  39,0  38,8  
Wiek metaboliczny 65 lat  65 lat  65 lat  
Otłuszczenie narządów wewnętrznych 12  12  13  

 

 

Wyższa Szkoła Gospodarki
ul. Garbary 2 (Budynek "M")
85-229 Bydgoszcz

telefon: 506 624 539
adres email: rewital@byd.pl

© 2018 Rewital | Wyższa Szkoła Gospodarki