FITNESS DLA SENIORA
Maksyma „Ruch to zdrowie” nie bez przyczyny zakorzeniła się w naszej kulturze. Ćwiczenia fizyczne nie tylko poprawiają ogólną wydolność organizmu, ale też wpływają na poprawę samopoczucia. Program zajęć jest utworzony specjalnie z myślą o osobach wkraczających w drugą młodość, aby mogli cieszyć się sprawnością i aktywnością bez względu na wiek.
